Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Правильное усвоение белка, является наиболее важной темой для спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу в спортзале.
Усвоение белка.

Среди начинающих бодибилдеров существует мнение, что чем больше потреблять белка, тем быстрее будет заметен эффект. Но так ли это? Ведь ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Для спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу в спортзале, наиболее важной темой является правильное усвоение белка.
Усвоение белка.

Среди начинающих бодибилдеров существует мнение, что чем больше потреблять белка, тем быстрее будет заметен эффект. Но так ли это? Ведь ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Для спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу в спортзале, наиболее важной темой является правильное усвоение белка.
Усвоение белка.

Среди начинающих бодибилдеров существует мнение, что чем больше потреблять белка, тем быстрее будет заметен эффект. Но так ли это? Ведь ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Для спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу в спортзале, наиболее важной темой является правильное усвоение белка.
Усвоение белка.

Среди начинающих бодибилдеров существует мнение, что чем больше потреблять белка, тем быстрее будет заметен эффект. Но так ли это? Ведь ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Какой бы ни была ваша цель - наращивание мышечной массы, улучшение выносливости или общего состояния здоровья, эта добавка ( куркумин ) должна быть основной.
Куркумин: Основа вашего здоровья

Западная медицина имеет много проблем, и пожалуй, основная из них в том что врачи тратят ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Какой бы ни была ваша цель - наращивание мышечной массы, улучшение выносливости или общего состояния здоровья, эта добавка ( куркумин ) должна быть основной.
Куркумин: Основа вашего здоровья

Западная медицина имеет много проблем, и пожалуй, основная из них в том что врачи тратят ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Большинство людей не получает витамин D в достаточном количестве. Его недостаток может приводить к повреждениям мышц и грыжам.
Витамин D это просто магия!

Магия? Да, так бы мы и думали если бы не куча проведенных исследований. Сейчас всем известно, что высокий уровень витамина D в ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Большинство людей не получает витамин D в достаточном количестве. Его недостаток может приводить к повреждениям мышц и грыжам.
Витамин D это просто магия!

Магия? Да, так бы мы и думали если бы не куча проведенных исследований. Сейчас всем известно, что высокий уровень витамина D в ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Большинство людей не получает этот витамин в достаточном количестве. Его недостаток может приводить к повреждениям мышц и грыжам.
Витамин D это просто магия!

Магия? Да, так бы мы и думали если бы не куча проведенных исследований. Сейчас всем известно, что высокий уровень витамина D ( Read more... )

Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.

Клейтон Саут (Clayton South), SPN (ISSA) - признанный эксперт индустрии бодибилдинга и фитнеса, в его активе более 150 публикаций на тему бодибилдинга, фитнеса и питания.
1. Что такое ДГЭА и как он вырабатывается?

ДГЭА (DHEA) - аббревиатура для обозначения гормона ( Read more... )